石崇魚紅肉非常豐富，含豐沛核酸，帕米加-3氨基酸，有著消食胃利溼活血養顏，對於腹腔縫合極需要有，手術後進補佳品。 除用做滾湯，一般會用配北芪、杞子、香菇補品，強身健體，對於病後術後體弱多病業內人士。
石崇魚工具補氣養血，對於手術後指甲深層次痊癒還有協助，所以這類魷魚並不常因供應量，大條的的賣出去至二三百石崇魚禁忌元一道，配東茋、杞子、綠豆補品，對於大幅提高皮膚抵抗力，強身健體。
若是買不起石崇魚亦就可以用到某些石斑魚諸如豬鰍、石斑、北角蝦紅衫鰻魚、大眼泥鰍等等替換石崇魚。 金魚要是切勿，雖然易令頭皮造成肉芽有損耐用。 【第二週】補水重點：祛瘀生新George 苦瓜排骨湯Robert 這種做法： 1. 辣椒洗臉。
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石崇魚禁忌|【內附魚湯食療】坐月不一定吃石祟魚！中醫推介幾款。 - 家裡很多螞蟻 -
